Mindfulness Clinic i Stockholm hjälper dig att använda Mindfulness- och Konstterapi till att känna mer glädje, lycka, styrka och självförtroende i livet och att fokusera mer på nuet och inte låta dina inre tankar ta över. Samt att kunna avgöra vad som är viktigt och inte gå på högvarv hela tiden. Vi erbjuder dessutom hjälp med kärlekscoaching och sorg bearbetning för att bringa mer kraft och positivitet i ditt liv igen. I en grupp deltar man under 1-3 sessioner och den består av 3-6 personer och varje tillfälle är 100 minuter långt.

Konstterapi och eget konstnärligt skapande vänder sig till vår kreativa förmåga och hjälper oss att påskynda läkningsprocessen vid psykisk ohälsa och obalans i livet. Under måleri-terapins gång blir klienten uppmärksam på den känslomässiga processen i skapandet och lär sig att upptäcka egna resurser, skapa mening och att öva upp färdigheter på det känslomässiga planet. Konstterapi utövas även på sjukhus, i enskild praktik, i skolor, inom läkepedagogiken och på arbetsplatser. Vid sjukdomsbehandling samarbetar konstterapeuten med läkare.

Ni är varmt välkomna till Mindfulness Clinic i Stockholm oavsett om ni har konstnärlig erfarenhet eller ej.

  Hitta till oss

Vi har flyttat från vår tidigare lokal i Kungsholms strand 177 och finns nu på Pepparvägen 21 i Bästa svängen "Hökarängen" (södra Stockholm), ca. 400m från Tunnelbana stationen: Hökarängen. För kortast möjliga gångavstånd ta utgången mot Russinvägen och följ skylten mot Pepparvägen så kommer ni direkt fram till vår studio som är skyltad. Vi välkomnar nya klienter efter tidsbokning.